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体重計

2006/06/20 [Tue] 20:38:42

06月20日(火)

夏も近づいているので痩せる為には、正確な「体重」や

「体脂肪率」などを測ろうと新しい「体重計」を買ってきました。

「内臓脂肪率」と「皮下脂肪率」もあって測ってみると

内臓脂肪率はちょっと高めで、皮下脂肪率は普通でした。

最近暑くて、ビールなどを飲む事が多くなっているのでヤバヤバです。

今回の数値から少しづつ減らしていくぞ！！

日記

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