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11月08日(土)

寝る前にビールや御つまみを飲み食いしたので

今日は、サウナで体を絞ろうと

宇品の天然温泉・ほの湯に行ってきました!

また、寒くなってきたので温泉に入ると気持ち良いです~♪

その後サウナでしっかり汗を流したで、少しは体重が減ったはず...。

しかし、上がって体重計にのると1キロしか減ってなかったw

水分補給はしっかりしてたからだけど

ペットボトルのお茶の飲みすぎ?!(^_^;)
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