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サウナで体を絞るであります。
2009/06/15 [Mon] 20:20:51
06月15日(月)
今日は休みであります。
梅雨なのに、めっちゃいい天気だぁ～！！
家の中に居るのはもったいないので
宇品の天然温泉「ほの湯」に行ってきました♪
久しぶりにサウナで体を絞ろう！！
水分補給をしながら温泉とサウナを交互に
約３時間ほど入って、１キロ減であります。
まぁ、ポカリスエットを２本飲んだからなぁ～。(^ω^)
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